Дисбактеріоз, що це таке і як жити без нього. Частина 1 - скільки мікробів живе з нами

Людське тіло – місце проживання трильйонів мікроорганізмів, що більше в 10 разів за кількість клітин людини, а кількість генів цих мікробів в 100 разів перевершує кількість генів людини-господаря. Якщо зібрати разом всі 100 мільярдів жителів нашої шкіри, ми би отримали грудочку розміром з горошину. Тим часом, за оцінками Роузбері, 15 трильйонів бактеріальних клітин, що вистилають порожній кишечник, переповнили б 300-грамову консервну банку. Додайте до цього більше 100 трильйонів бактерій, що накопичилися всередині кишечника здорової людини і готові евакуюватися при наступній дефекації [1].

Багатоклітинні організми і мікроби, ймовірно, одночасно еволюціонували з давніх часів. "Господар" забезпечував існування, поживні речовини і притулок, а мікроорганізми допомагали своєму "хазяїну" в метаболізмі та імунітеті [2].

Розвиток імунної системи і, зокрема, адаптивного імунітету, еволюційно збігся з «придбанням» комплексу мікроорганізмів. Можливо, такий збіг пояснюється і необхідністю підтримувати симбіоз з таким комплексом мікроорганізмів. Разом з тим, цей симбіоз особливо цінний зараз, коли зовнішні фактори, такі як їжа або різні антибіотики можуть швидко змінюватися, викликаючи значні зміни складу симбіонтів. До того ж, прямі зміни в імунній системі, що часто спостерігаються в країнах з високим рівнем доходу, сприяють швидкому збільшенню хронічних запальних захворювань [3].

Більша частина симбіонтів, пов'язаних з людським тілом, знаходиться в кишечнику, в той час як лише незначна частка з них мешкає на епітеліальних поверхнях: в роті, верхніх і нижніх дихальних шляхах, у піхві, на шкірі. Шкіра людини на площі 2 м² заселена 1012 мікроорганізмами при відносній щільності 106 бактерій на см². Відносний дефіцит мікробів на шкірі є наслідком дуже негостинного навколишнього середовища, в тому числі змінних температур, як правило низького рН і нестачі поживних речовин, високого рівня солей і антимікробних молекул і надлишкового впливу сонця, вітру та інших зовнішніх факторів. Проте, існує ядро популяції мікробів, які процвітають на шкірі, з дуже мінливим елементом непостійних жителів [4].

Таким чином, наші маленькі симбіотичні друзі давно живуть з нами, ми давно один одному допомагаємо. Важливо розуміти, що без  симбіонтів нашій імунній системі буде практично неможливо впоратися з патогенами, які нас постійно атакують.

Далі …

Використана література

1. Good Germs, Bad Germs: Health and Survival in a Bacterial World by Jessica Snyder Sachs, ISBN 978-0-8090-5063-5.
2. Brestoff J.R., Artis D. Commensal bacteria at the interface of host metabolism and the immune system. Nat. Immunol. 2013.— V.14.— P. 676-684.
3. Belkaid Y., Segre J.A. Dialogue between skin microbiota and immunity.— Science.— 2014.— V.346.— P.954-959.
4. Grice E.A., Segre J.A. The skin microbiome. Nat. Rev. Microbiol.— 2011.— V.9.- P. 244-253.